Aulas de Zumba e Jump são ofertadas em Desterro do Melo
O Governo do Município de Desterro do Melo oferece aulas de Zumba e Jump gratuitamente a toda comunidade. As aulas ocorrem duas vezes por semana, terças e quintas, com duração de 40 minutos.
A aula de Zumba tem a finalidade aeróbica com a prática da dança em vários estilos, melhorando a resistência cardiorrespiratória, desenvolvendo a coordenação motora e queimando calorias.
Já o Jump contribui na oxigenação do organismo e também na circulação sanguínea, reduzindo o acúmulo de tecido adiposo, ou seja, a gordura que provoca a celulite, além de favorecer o aumento da aptidão cardiovascular.
Os interessados em ingressar em alguma dessas atividades deverão comparecer no Anfiteatro do Centro Administrativo Prefeito João Benedito Amaral durante a realização das aulas e fazer a sua inscrição junto aos instrutores.